健身过后饭前可以先吃一粒碧生源的白芸豆吗？

推荐答案

推荐于 2021-10-21

健身后，饭前饭后吃一粒碧生源的白芸豆也是非常不错的，这样对自己的健康都是有帮助的

其他回答

第1个回答 2021-10-21

原则上不建议吃减肥的产品。你已经健身了，完全可以靠自己的努力，达到健身的目的。没必要考虑饭前饭后吃什么白芸豆，即使吃点，也没什么大不了。左顾右盼，不是一个意志坚定的人的选择。已经会健身了，只需做到控制好自己的饮食即可。

第2个回答 2021-10-21

不行，
不要乱吃保健品，
要吃就吃健康的水果之类，
补充下维生素。

第3个回答 2021-10-21

这个是可以的呢

第4个回答 2021-10-21

这是可以的啊

答：管不住自己嘴，所以体重下不来吃碧生源的白芸豆也可能帮不到你。怎要坚持天天锻炼才能瘦下来。

答：代糖比较好的是赤藓糖醇，不容易被吸收，但是代糖每日摄取量是有限的，也不能吃很多！

答：吃完甜食以后注意刷牙漱口，可能会减少蛀牙的机会。坚持每天正确的刷牙。