为什么朋友在家用百利恒APP运动能瘦下来，我在健身房运动反倒没有什么效果？

推荐答案

推荐于 2021-11-05

一次就不到点什么东西呀、今天下午和同事说的太快

其他回答

第1个回答 2021-11-05

很难说清楚，也许是你在健身的同时，没有合理的控制饮食，摄入了过多的热量和营养，也许是你的基因，决定了你不容易瘦下来。

第2个回答 2021-11-05

健身减肥重在坚持，有些身体素质是不一样的，人家或者很短就瘦下来了，你要花更长时间才行

第3个回答 2021-11-05

瘦身减肥要讲究科学的方法。而且要持之以恒，坚持不懈的努力。和用AP P还是去健身房关系不是太大。

第4个回答 2021-11-05

因为你朋友坚持下来了，他每天都有锻炼，并且找到了适合自己的锻炼方法，而你在效果不好，可能是还处在平台期，只要你坚持，也能达到想要的效果。

答：常健身的人适合喝卡拉宝吗？我觉得没说的话，健不健身的人说的话都是适合这个卡拉宝的？

答：常健身的人适合喝卡拉宝吗？我觉得经常健身的人，他的身体素质一定很好，他如果健身就要出很多汗，人出汗多了就要多喝水，他就正常喝白开水就是最好的了，不要喝其他的一些饮料，常喝饮料对身体健康不利。

答：瑜行者健身垫适合做一些瑜伽的拉伸动作，还是专业的器具做专业的活动比较好。

答：瑜行者健身垫适合做一些瑜伽的拉伸动作，还是专业的器具做专业的活动比较好。

答：健身垫就是防滑的，而且是比较软的，是比较符合科学设计的，是可以买的。