任何食物都含有热量,吃多了就会发胖。
因此,想靠喝咖啡减肥,是不现实的……应该结合饮食与锻炼这两种方式来进行减肥……这样才能获得最佳效果。
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减肥就一句话:管住嘴迈开腿!不行的话你就找人监督你
可以选择加强一些锻炼吃一些营养套餐
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