用代餐粉真的可以减肥,亲测有效,而且还不用运动。我吃了有2个月代餐粉了,减了13斤左右,小肚子都没有了。我吃的是博世康的黄精特膳代餐粉⌄这款代餐饭的饱腹感很强,用来健康减肥的话,效果非常不错,在京东或者拼多多都可以买到。
我起床时喝一杯温水,正好是5oog,如果你也是有规律的定时喝水,并且还有量的控制,你称重后,减去水的重量就可以啦。
如果你的身高在168㎝及以上,那么你根本就没有必要去减肥,因为你的体重是很正常的!
尽量不要想着吃药减肥,听你说的你也不胖,可以去练一些形体锻炼,来矫正一下身体你不满意的地方,加油
这个是不一定的,的看个人的训练程度
你好,减肥产品往往都不是针对所有人都有效的,只是针对其中一部分人有效,所有要谨慎选择
刚靠代餐粉减肥成功选手来回答下。之前我一直靠运动减肥,饮食没有怎么控制,结果体重反而增长了,上个月开始吃博世康的黄精特膳代餐粉之后,体重才开始慢慢掉下来,才一个月就统一瘦了10斤,效果超明显的,也推荐你试试哦~在京东就可以买到~