一个月1200大卡可以瘦多少斤？
一个月1200大卡可以瘦多少斤？
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推荐于 2024-12-24
其他回答
答：
亲，馒头不是面，但馒头和面一样都是面粉做的。吃馒头会长身体，胖不胖因人而宜。
答：
什么叫减肥减到天天晚上吃到撑才停下来啊！那你还叫减肥吗？你不是想增肥吧。如果你真的要减肥，就算不节食起码也不要把自己吃的那么枪啊！你这分明就是想给自己增肥的节奏啊！自己一点理智都没有，那还减什么肥啊！还是用理智控制自己吧，每天跑步跳绳，做俯卧撑，仰卧起坐去吧！
答：
这个还是稍微偏胖一点点吧，但是如果男人脸大的话也是很正常的，只要你身上肉不是太多，人家就不会觉得你太胖了，其实年轻人也不要害怕自己胖一点，太瘦的人也看上去没劲的呀，人家都感觉你靠不住。
答：
觉得减肥克制不住自己
答：
刚靠代餐粉减肥成功选手来回答下。之前我一直靠运动减肥，饮食没有怎么控制，结果体重反而增长了，上个月开始吃博世康的黄精特膳代餐粉之后，体重才开始慢慢掉下来，才一个月就统一瘦了10斤，效果超明显的，也推荐你试试哦~在京东就可以买到~
答：
这个我有经验，每天最好是通过代餐粉替代两餐，然后有一餐保持正常的饮食是最好的，刚开始可以通过每天代一餐先进行适应。另外推荐下博世康的黄精特膳代餐粉，我靠吃这款代餐粉一个月就瘦了8斤左右，效果很好，可以在拼多多买哦~价格也非常划算。碾压般的存在。
答：
用代餐粉真的可以减肥，亲测有效，而且还不用运动。我吃了有2个月代餐粉了，减了13斤左右，小肚子都没有了。我吃的是博世康的黄精特膳代餐粉⌄这款代餐饭的饱腹感很强，用来健康减肥的话，效果非常不错，在京东或者拼多多都可以买到。