如果你的身高在168㎝及以上,那么你根本就没有必要去减肥,因为你的体重是很正常的!
正常情况下代餐粉对身体是无副作用的,但是如果长时间使用代餐粉,不食用主食的,很可能会表现出营养不良情况,因此对人的身体健康是有一定影响的。
还是少吃最健康 少吃碳水 多吃肉 加上运动很快就能瘦的
代餐粉减肥一个月能瘦多少,这看情况的吧,就说下我和闺蜜的情况吧!我们都在吃博世康的黄精特膳代餐粉,我吃了一个月有瘦了9斤,但是闺蜜的效果就没有那么好了,她就瘦了5斤左右,可能也是因为我会吃得多一点,我大概有20天的时间是一天代两餐的߅,而闺蜜几乎就是每天代一餐而已。
刚靠代餐粉减肥成功选手来回答下。之前我一直靠运动减肥,饮食没有怎么控制,结果体重反而增长了,上个月开始吃博世康的黄精特膳代餐粉之后,体重才开始慢慢掉下来,才一个月就统一瘦了10斤,效果超明显的,也推荐你试试哦~在京东就可以买到~
用代餐粉真的可以减肥,亲测有效,而且还不用运动。我吃了有2个月代餐粉了,减了13斤左右,小肚子都没有了。我吃的是博世康的黄精特膳代餐粉⌄这款代餐饭的饱腹感很强,用来健康减肥的话,效果非常不错,在京东或者拼多多都可以买到。
如果你的身高在168㎝及以上,那么你根本就没有必要去减肥,因为你的体重是很正常的!
正常情况下代餐粉对身体是无副作用的,但是如果长时间使用代餐粉,不食用主食的,很可能会表现出营养不良情况,因此对人的身体健康是有一定影响的。
还是少吃最健康 少吃碳水 多吃肉 加上运动很快就能瘦的