请问：减肥训练营有用吗？

推荐答案

推荐于 2021-07-20

有的有用
有自己独家的减肥方案
有的一般
就是从网上或什么地方抄来的减肥方法
有的一点用没干脆就是骗
所以选的时候眼睛擦亮

其他回答

第1个回答 2021-07-20

一般来说，减肥训练营是有用的，因为减肥训练营是一套比较科学的减肥程序，比较规范，无论是运动减肥，饮食减肥都是行之有效效的。

第2个回答 2021-07-20

减肥训练营应该是有用的。但是也要区分个人。嗯，一般来说你在减肥训练营中，最开始就是呃交个您怎么提减轻体重，你呢其实最应该学会的就是它的理念和方法，就是在运动方面怎么运动，饮食方面都应该注意什么，这是你应该学习的，然后回到家之后，你需要巩固，如果说你在那儿减肥成功，但是回家之后肆意大吃大喝的话，有可能反弹。

第3个回答 2021-07-20

减肥训练营是有用的，一般来说减肥训练营可以给你营造一个很好的减肥环境，尤其是对于一些自制力不强的人，可以起到监督的作用，能够使你更好更迅速的减肥，当然在减肥训练营训练还可以激发你的运动积极性，对减肥有着促进作用

第4个回答 2021-07-20

一般来说，减肥训练营是有用的，因为减肥训练营是一套比较科学的减肥程序，比较规范，无论是运动减肥，饮食减肥都是行之有效效的。

为什么那么多人去减肥训练营减肥呢？

答：减肥嘛需要动力毅力，人多在一起减肥比一个人独自更容易坚持。

减肥训练营真的可以减肥吗？

答：减肥训练营可以减肥的，是真的，减肥主要是坚持有恒心，在减肥训练营里，有每天的训练量，根据自己的身体状况来训练，燃烧自己的脂肪，又控制自己的食量与饭菜卡路里的搭配，应该会瘦的！

武汉哪里有减肥训练营？

答：我可以让你吃着饭，健康的减脂，不反弹。不要只关注体重的变化，要看你减掉的是不是脂肪？不是减掉脂肪的减重都是耍流氓。

孝义蓝盾鹰减肥训练营好不好？

答：人认为这种减肥训练营还是挺好的，当然要达到好的效果，必须有要有个人的毅力配合，再加上老师的指点和运动，这样减肥训练的效果还是最好的

东阳有没有封闭减肥训练营？

答：想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

请问：减肥训练营有用吗？

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