参加封闭式减肥训练营会不会太辛苦影响睡眠？

推荐答案

推荐于 2021-07-20

越累睡的越香

其他回答

第1个回答 2021-07-20

确实比较辛苦，但不会影响睡眠

第2个回答 2021-07-20

放心吧，都是专业的减肥课程，稍微吃点苦，换来好身材，值得！

第3个回答 2021-07-20

参加封闭式。训练营。会不会太辛苦？影响睡眠。我认为不会吧！

第4个回答 2021-07-20

曾经长期失眠，有两年时间不到半夜三点睡不着的那种，今年夏天爸妈帮我报的减肥达人，入营之后反而规律起来了，因为这里是封闭式的，整个餐饮、训练到生活习惯都有教练全程看管的，白天训练疲惫还会有助于你晚上的睡眠的

答：减肥嘛需要动力毅力，人多在一起减肥比一个人独自更容易坚持。

答：减肥训练营可以减肥的，是真的，减肥主要是坚持有恒心，在减肥训练营里，有每天的训练量，根据自己的身体状况来训练，燃烧自己的脂肪，又控制自己的食量与饭菜卡路里的搭配，应该会瘦的！

武汉哪里有减肥训练营？

答：我可以让你吃着饭，健康的减脂，不反弹。不要只关注体重的变化，要看你减掉的是不是脂肪？不是减掉脂肪的减重都是耍流氓。

答：人认为这种减肥训练营还是挺好的，当然要达到好的效果，必须有要有个人的毅力配合，再加上老师的指点和运动，这样减肥训练的效果还是最好的

答：想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。