甜食绿豆糕吃前吃一颗碧生源芸蔓白芸豆控糖可以吗？
甜食绿豆糕吃前吃一颗碧生源芸蔓白芸豆控糖可以吗？
推荐答案
推荐于 2021-07-29
如果你的糖分要是高的话我觉得绿豆糕你就不要吃了毕竟里面含有很多的糖分我觉得你最好是不要吃一些甜食和含糖量很高的食品那样的话会使你的血糖更高的一定要控制。要管住自己的嘴，迈开自己的腿。
其他回答
答：膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。
答：吃水煮牛肉钱当然可以吃碧生源白芸豆了，如果不能吃的话，那其他东西就都吃不了。
答：减肥最好不要吃药
答：减肥最好不要吃药
答：首先想减肥你就要有恒心，和毅力不能坚持不了，每天不要暴食暴饮，多运动，不要什么减肥药，那个对身体没有好处，还有就是每天晚上早点吃晚饭，千万不要吃宵夜，那个碰都不可以碰，俗话说得好，人无横财不富，马无夜草不肥，就是这个意思