20 减了15斤,我变化大吗?第一张是胖的时候,后两张是减肥以后!

20 减了15斤,我变化大吗?第一张是胖的时候,后两张是减肥以后!
推荐答案
推荐于 2021-08-13
减了15斤变化,当然很大,人也清爽了很多,腰部的赘肉也少了
其他回答
第1个回答 2021-08-13
肥就是减上一两公斤都可以看出来,所以你这15斤变化是挺大的,就感觉变了一个人,变成美女了。
第2个回答 2021-08-13
不能看出什么,都差不多。
第3个回答 2021-08-13
减掉了15斤,我觉得你的变化还是挺大的,我觉得后面两张明显看起来比前面就苗条了很多,脸上的线条也更加明显了
第4个回答 2021-08-13
变换很大,人明显变得更自信了,但是也要合理控制自己的身体
答:碧生源,芸曼,白芸豆长期吃,我认为这个应该可能就起到一个减肥的作用的,但是我认为这些东西最好还是不能够用,一直得吃,因为毕竟有可能他还是会有一些影响,是因为毕竟这些减肥的产品也不能够抑制热依靠外物
答:制定合理的健身计划,减肥光靠控制饮食是远远不够的,要配上一定的运动,减肥才会达到很好的效果
答:膳食纤维素本身没有减肥的作用。在肠道内膳食纤维会吸水膨胀,湿润肠道,促进肠蠕动,有助于消化,促进肠道内垃圾的排出,还可以吸附脂肪排出体外,起到润肠通便,减肥瘦身的作用。膳食纤维素不易消化,吸水膨胀后还可以增加饱腹感,能够减少胃肠排空的时间,从而减少其他食物的摄入,间接可以减少热量的摄入。但是,膳食纤维素不能多吃,会导致消化不良,还会影响其他营养素的吸收,对身体不利。
答:减肥什么时候做才有效果,每天都可以做,那样子才有效果的

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