160 服用精神类药物导致发胖，能不能健身或者少吃饭减肥成功？

推荐答案

推荐于 2021-08-24

可以的，只要坚持就可以减肥成功，加油。

其他回答

第1个回答 2021-08-24

可以的运动减肥，然后适当的调节心情这样子，会使你对药物的依赖的话也会慢慢地降低，所以运动实质上是最好的一季良药吧，个人认为呀，多也要适当合理的膳食，不能不能不能挑食荤素搭配吧，总之是让比较全面性的去缓解体重慢慢会下降的

第2个回答 2021-08-24

不建议少吃饭减肥。在服药，说明身体出了问题。只要吃饱才有力气把病养好。健身既能减肥，也能分泌更多多巴胺，对精神有大有裨益
不建议少吃饭减肥。在服药，说明身体出了问题。只要吃饱才有力气把病养好。健身既能减肥，也能分泌更多多巴胺，对精神有大有裨益
不建议少吃饭减肥。在服药，说明身体出了问题。只要吃饱才有力气把病养好。健身既能减肥，也能分泌更多多巴胺，对精神有大有裨益

第3个回答 2021-08-24

不建议运动减肥的原因
1，运动占每日热量消耗极少。
2，运动而不调整饮食，对减肥几乎无效。
3，身体补偿行为，运动完更胖。
4，能量消耗有上限。
5，运动难以坚持容易反弹。
6，不当运河会造成身体损伤

不建议侵入式减肥原因
1，不安全
2，手术贵
3，治标不治本，极容易反弹

第4个回答 2021-08-24

你好
健身锻炼是最好的减肥方法
是可以的
不过不要节食减肥
这样对身体不好
易造成营养缺乏
影响身体健康
对你的病情也不利

请问减脂用什么健身器材合适？

答：剪纸的最好方法就是走步每天坚持走上到3000到5000步这样坚持下去。一定会达到你的目的。

我想报个健身房，但是是小白，做什么运动最减肥？

答：做什么运动都有助于减肥。但是关键要管住嘴。想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

经常健身，适合吃碧生源的小粉豆么？

答：经常健身，适合吃碧生源的小粉豆吗？这个你少吃。影响不会太大的多吃了肯定不行。

160 服用精神类药物导致发胖，能不能健身或者少吃饭减肥成功？

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