求！不运动就想减肥，可能吗？来个人给我指引吧

推荐答案

推荐于 2021-08-25

永远不可能，减肥的妙招就是管住嘴，迈开腿，什么诀窍也不如自己掌握这个要领好。

其他回答

第1个回答 2021-08-25

可能，只需要你自己坚持，我告诉你个方法，第一天每天的三顿饭只吃玉米，不许吃别的，第二天只吃黄瓜或者是水果，不吃别的，第三天每餐只吃鸡蛋，第四天每餐可以吃点大虾，第五天每餐只吃水煮菜，这样坚持下来，你就瘦得非常快

第2个回答 2021-08-25

不运动是不能减肥的，但是想减肥也不能把你的床运动来解决这一靠自己的饮食和作息。一起协助减肥。

第3个回答 2021-08-25

减肥是一项比较艰苦的事，不愿动是不可能减肥的，同时还要控制饮食，只要坚持下去，减肥会成功的。

第4个回答 2021-08-25

不运动减肥效果不好。减肥主要包括减少能量类食物的摄入，增加能量的消耗。控制饮食，属于减少能量摄入，运动属于增加能量消耗，两者同时进行，有协同作用，有利于健康。如果不运动，单纯的依靠节食，虽然也能起到减肥效果，但容易诱发营养不良，低血糖等改变，对健康有一定的损伤。健康减肥，应该是限制脂肪和碳水化合物摄入量，配合跑步，游泳等运动来完成。

求个聊城的减肥训练营？谢谢

答：青岛的减肥达人不错，也就几千块钱，不节食不睡大通铺，一天训练四个小时左右吧，晚上还可以加训

求个好的减肥训练营？谢谢

答：减肥达人就不错，他们全国都有好几十家营地的，建议去实地看一下

问一下哈，成都的魔方减肥训练营，好吗？

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问一下哈，减肥训练营一个月多少钱？

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求！不运动就想减肥，可能吗？来个人给我指引吧

永远不可能，减肥的妙招就是管住嘴，迈开腿，什么诀窍也不如自己掌握这个要领好。

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