因为胖而自卑，更应该减肥还是找回自信？

推荐答案

推荐于 2021-08-25

努力锻炼，减肥，在锻炼中获得自信。不要自卑，肉是可以减掉的。

其他回答

第1个回答 2021-08-25

如果你胖得自信，那问题不大，还是要减肥的，也是为了身体健康，不要太胖，瘦了自信就回来了。

第2个回答 2021-08-25

其实减肥的过程就是一个找回自信的过程我们比较胖的时候，往往觉得自己不够好看，身材不够好而当我们开始慢慢地减肥，并有一定成效的时候，心理和生理都会得到很大的满足这样自信就会慢慢地回升如果减肥之后还是没有找回自信就可以试着尝试多与别人沟通看看或者去学习一方面的技能来充实自己他们不努力，让自己变优秀来提高自己的自信

第3个回答 2021-08-25

1:我觉得不要去自卑，任何时候都应该去保持自信，阳光向上，生命才有活力！ 2:如果肥胖已经给身体增加了负担，应该考虑考虑去减重到合适自己身高的体重！这样身心健康，心情也愉悦了，自信心自然上来了！ 3:需要找到合适自己的健康的减重方法！这是个慢慢来的规程，不可能一下就能成功！加油吧！

第4个回答 2021-08-25

因为胖而自卑是没有必要的，找回自信更重要

能减肥的喝的东西和减肥药有什么不一样的吗？

答：副院长尴尬的笑了笑道

喝的减肥的东西比减肥药而言有什么特别之处？

答：深的修炼者也不例外。

求！不运动就想减肥，可能吗？来个人给我指引吧

答：不运动减肥效果不好。减肥主要包括减少能量类食物的摄入，增加能量的消耗。控制饮食，属于减少能量摄入，运动属于增加能量消耗，两者同时进行，有协同作用，有利于健康。如果不运动，单纯的依靠节食，虽然也能起到减肥效果，但容易诱发营养不良，低血糖等改变，对健康有一定的损伤。健康减肥，应该是限制脂肪和碳水化合物摄入量，配合跑步，游泳等运动来完成。

因为胖而自卑，更应该减肥还是找回自信？

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