我正在减肥，可睡前半小时不能吃东西和喝水，可喝牛奶算吗？

推荐答案

推荐于 2021-08-25

当然可以喝，减肥不等于减食，应低糖低脂，多运动。

其他回答

第1个回答 2021-08-25

也算是的呢既然打算控制那么就是要彻底的控制才行的呢

第2个回答 2021-08-25

喝牛奶也算的。
平时不显什么，减肥期间一杯牛奶都影响你的减肥效果

第3个回答 2021-08-25

如果在减肥期间睡觉半小时，喝牛奶，起到助眠作用。不算是碳水化合物的摄入。嗯，因为牛奶大部分里面含的都是钙和蛋白质。

第4个回答 2021-08-25

正在减肥的人在睡前最好别吃东西，也别喝牛奶之类的饮品。
因为减肥期间最好是晚餐不要吃或者少吃，这样才能得到好的减肥效果。
所以，在减肥期间的人最好别把牛奶留在睡前去喝，可以在中午时间呵牛奶，当成补充蛋白质的方法。

答：代餐粉是一种减肥粉。长期吃的话是会有副作用的，会导致患者得胃肠道功能紊乱的症状，患者会出现腹痛，胀肚，恶心想吐的现象。
如果患者想要减肥，还是使用健康的方法来减肥比较好，多运动也可以有效的燃烧脂肪。平时不吃油腻的食物，不喝碳酸饮料，多吃蔬菜和水果，这些都可以有效的减肥，而且对身体也没有副作用。

答：仿佛从沉睡中醒转过来

答：果然小不点又开始有样

答：副院长尴尬的笑了笑道