我想减肥但是我不胖我脸很凹陷一样但是腰粗怎么办我减肥就是想让腰变细是不是变瘦可是我减肥的话脸更瘦？

我要怎么办啊

推荐答案

推荐于 2021-08-30

选择部位减，现在很多都是针对人体部位做出的，而且很多都是懒人做法，可以视频搜搜，或者和健身教练讨论

其他回答

第1个回答 2021-08-30

我想减肥，但是我不怕，我脸很突兀一样，但是要但是要粗怎么怎么办？我减肥就是想要了，让了一变细，是不是变瘦？可以是我减肥的脸更瘦，我想减肥嗯，但是嗯，要是肯定得悉的脸也得也得受

第2个回答 2021-08-30

天生的虎背熊腰，面瘦凹陷说明不可减肥，如果是腹大有泳圈，才是需要适当减肥的对象。。
如果是身高与体重比例正常。就无需减肥！自己衡量着决定！供参考！

第3个回答 2021-08-30

多扭扭腰，这样子肯定就可以减腰上的肉了。

第4个回答 2021-08-30

你想减肥，因为你身体不不胖愁拿都不胖的，就是腰粗，那你就平时没事多做做晃悠的动作，来回扭腰，这样就能把腰减下去

胖子减肥后会变帅吗？

答：相信有句话大家都听说过，就是每一个胖子都是潜力股，只要减肥之后会发生显著的变化，一定会让自己和周围人变得惊艳。其实肥胖不仅会影响到个人的颜值，同样会影响到个人的身体健康，因此科学有效的瘦身是非常重要的，希望每一个胖子都能够坚持减肥，收获美好的自己。
减肥有哪些好处
1、变得好看。很多女生其实五官长得非常精致，但是由于肥胖导致了比例失调，这个时候就给人一种臃肿的感觉，其实瘦下来之后会显得面部非常精致，五官更有特点。
2、气色更好。根据科学研究，当机体的代谢率增加之后，皮肤会变得更加年轻，气色也会更红润，颜值看起来更高。
3、更加健康。减肥除了为了增加自己的颜值之外，还是为了个人的健康着想，因为肥胖会引起糖尿病高血压等一系列的问题，所以变瘦会更加健康。

最近一直很烦，因为胖我妈都嫌弃我了，真想减肥咋办？

答：那你就可以去减肥呀，减肥其实很简单就看自己的毅力了，主食别吃那么多，吃平时的一半，水果什么的也要吃，但是要少吃，因为水果有些含糖量会很高。单纯的控制饮食当然是不行的，也要加大运动量，每天坐仰卧起坐，开合跳什么的，过不了半年就会有明显改变了

我想减肥但是我不胖我脸很凹陷一样 但是腰粗怎么办我减肥就是想让腰变细是不是变瘦可是我减肥的话脸更瘦？

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