一缕阳光减肥训练营怎么样？靠谱吗？

有没有去过的小哥哥小姐姐说下情况

推荐答案

推荐于 2021-08-31

减肥不是几个月或者短期的事，不去训练营，就减不了肥？就算减肥了，没有良好的生活规律，也会反弹。
减肥，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
懂中医会养生的都知道，对现在很多人的坏习惯，很无奈，说也不听。

其他回答

第1个回答 2021-08-31

一缕阳光的减肥训练营从来没有听说过所以靠不靠谱不敢轻易下结论

第2个回答 2021-08-31

：如果你真的想减肥你就应该是少吃多运动早饭，中午饭吃7到八成饱一口也不要多汽，晚饭少吃一点点每天坚持锻炼两三个小时要大步快走和小步快跑啃定能减肥，那你就别管一缕阳光减肥训练营怎么样［呗

答：一般减肥训练营价格都是多少？一般减肥训练营的价格也都是在1000块钱左右。每个月

答：起床后先做仰卧起坐　　对于仰卧起坐绝大多数人对它的认识可能还仅仅停留在增加腰部力量上，其实它可以有效地促进腹部的内脏运动，帮助你在清晨排出头一天积累在体内的毒素。

答：贵贱要有个尺度，多少钱叫便宜

答：这个全封闭减肥实际上还是有效果的。但是这个也是挺吃苦的我认为。也不是一般人都能坚持下来的。你要有心里准备才可以的。也就是说您这个一定要有心理准备，要有毅力。