减肥可以逆转血糖吗？

推荐答案

推荐于 2021-06-15

减肥血糖就会下降

其他回答

第1个回答 2021-06-15

不可以，不过可以吃些粗粮杂粮可以降低血糖跟脂肪

第2个回答 2021-06-15

可以。随着体重减轻，体内的糖脂代谢紊乱都会得到改善，机体微炎症状态也会好转。部分糖尿病前期患者的血糖可以恢复正常，糖尿病患者血糖也会明显下降。因此，减肥是肥胖型的2型糖尿病患者中非常重要的治疗措施。

第3个回答 2021-06-15

健康减肥，能有助于控制血糖。想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃。早中歺吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

第4个回答 2021-06-15

减肥对于高血糖来讲，应该是缓解高血糖一个有利因素。

第一，本身肥胖就容易导致血糖升高。肥胖是糖尿病的危险因素，胖人也是经常会有胰岛素抵抗，胰岛素的利用不佳导致血糖升高。通过减肥以后体重的下降，胰岛素抵抗改善了，也有利于血糖的改善。

还有一个原因，就是通过减肥锻炼以后，整体的脂肪减少了，肌肉成分含量增加了。在正常人体的代谢情况下，肌肉更有利于热量的消耗，肌肉含量越高的人能够消耗更多的热量，也可以有助于血糖的下降。

女163体重106是大基数还是小基数可以跑步减肥吗？

答：小基数，可以跑步减肥，但还要控制好饮食

老是看到一些减肥广告说几天瘦几斤，这个算是虚假宣传吗？

答：减肥广告，都有夸大的成分，也算是虚假成分高的广告。都不太靠谱。

减肥可以逆转血糖吗？

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