馒头是长胖的食物吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么！谢谢

推荐答案

推荐于 2021-09-16

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

其他回答

第1个回答 2021-09-16

馒头吃了是会长胖的，因为馒头是主食，馒头大米饭，吃了都很容易长胖，如果每天不吃馒头和大米只吃蔬菜，热量就不会那么高。

第2个回答 2021-09-16

这个因为馒头它含脂肪比较高。也就是说，属于碳水化合物比较高的呀。但是相对来讲，并不是说一定会长胖的。只要是吃的适当的话，也并不一定会涨。

第3个回答 2021-09-16

馒头是长胖的食物吗？求答案求原因，原意请说明馒头是什么馅？馒头是长胖的食物。因为馒头是碳水化合物。兰州里面富含糖分。脂肪。热量。所以吃多了肯定会长胖的。

晚上吃很多会长胖吗？

答：我来回答：晚上吃很多，会长胖的，因为晚上活动量比较少，如果吃些油腻类食物或者肉类食物，肯定会长胖的。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？请这样回答原因，因为馒头是什么？所以会怎么样！谢谢

答：馒头是面食，吃馒头过多会发胖的，因为馒头中的淀粉经过胃里消化酶转化为糖，糖再转化成脂肪，脂肪是导致肥胖的主要原因。所以减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，多吃蔬菜水果，参加一些体育锻炼，有利于燃烧体内的脂肪。

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！谢谢，原因请说因为馒头是什么

答：肯定会长胖的，毕竟馒头是补充热量的，有很多淀粉，吃了如果不运动，很快就会长肉，还是少吃精细粮食，多吃点粗粮。

馒头是长胖的食物吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么！谢谢

相关推荐