小杨哥哥说我很胖，我165，150斤，他想我减肥，我自己也知道自己很胖啊？

推荐答案

推荐于 2021-09-27

何必去在意别人说的呢，既然自己想，那就去做，不要因为别人觉得就否定自己。

其他回答

第1个回答 2021-09-27

哦，我觉得想减肥是好事好事啊，然后找个人一块陪她一块减

第2个回答 2021-09-27

165的身高，75公斤确实有点胖了，需要减一些体重，你的标准体重应该在60公斤左右。具体的计算方法如下：
标准体重的计算方法，主要就是需要在平静呼吸的时候双腿直立，再进行测量体重的情况，理想的体重是身高的厘米数减去105。
理想的体重在正负10%都是正常的，如果超过理想体重的10%~20%，就是超重。超过理想体重的20%以上则说明是肥胖，超过正常体重就很容易导致一些疾病的发生。比方高血压、高血糖和高血脂等情况。平时主要是做好饮食方面的调理，经常进行运动锻炼，避免体重偏胖，这样才有利于保证身体的健康。

第3个回答 2021-09-27

身高是165，体重是150斤，已经超重了，自己知道自己胖了，就要去减肥，不用别人去说你，为了自己的健康，就要去好好的减肥。胖了容易得高血压，糖尿病，脂肪肝，为了有一个健康的身体，就要去减肥。

第4个回答 2021-09-27

他说的没错。你身高165，体重就150斤啦。奇穴有点太胖了。像你这个身高就应该体重在120斤左右，是最合适的。不孝子。

脂20减肥有用吗？

答：脂20减肥可信，脂肪20是一种科学的减肥技术，肥胖主要是由过量的卡路里而不是过量的营养引起的。脂肪-20减脂技术替代食品减肥从低热量、全营养的方式方法（每包只有86卡路里，人体每天需要约2000卡路里）。

最近长胖了，有没有什么推荐健康的减肥方法？

答：同样的问题困扰我很久了

脂20减肥的APP是什么？

答：讲真脂20还是不错的

小杨哥哥说我很胖，我165，150斤，他想我减肥，我自己也知道自己很胖啊？

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