减肥吃燕麦片是吃纯燕麦片比较好还是？刚刚去超市看了好像都是加了水果什么的纯燕麦片很少

推荐答案

推荐于 2021-10-15

燕麦的营养是比较少的，吃燕麦的时候，一定要配合牛奶呀，还有一点水果这样还好，这样营养才够全面丰富，不然的话，只吃麦片容易导致营养不良啊。

其他回答

第1个回答 2021-10-15

燕麦的营养是比较少的，吃燕麦的时候，一定要配合牛奶呀，还有一点水果这样还好，这样营养才够全面丰富

第2个回答 2021-10-15

因为纯燕麦的话其实味道比较差的，然后是苏纤维食品，然后很多人都不喜欢的，加点水果的话口味会更好一些，然后会吸引更多人来买，这个为了销路肯定是会加东西的。

第3个回答 2021-10-15

纯燕麦片加入牛奶煮顺滑即可，添加水果的热量大不适合减肥

第4个回答 2021-10-15

最好的肯定是纯燕麦
但需要用锅煮比较麻烦
可以买即食的
那些加了东西的肯定就加了热量

答：少吃多运动，持之以恒的坚持下去自然就会瘦了，减肥没有任何秘诀，除非你本来就是瘦子，暴饮暴食或者其他原因导致肥胖，不然都是要慢慢减的。

答：减肥期间注意些啥，我觉得减肥的时候肯定是要控制饮食，而且要加强锻炼，吃这种碧生源的白芸豆我觉得也很好。

答：想要相映，减少些运动量减肥，吃碧生源的白芸豆怎么样？如果想要减肥的话，那么第一个就是运动，第二个就是少吃，所以说必须得管住嘴，迈开腿，那样的话才能达到减肥的目的，而且在吃的方面也不能吃太混的东西，所以说一定要吃素的，那样才能起到减肥的目的。