减肥，管住嘴，迈开腿没什么用？请问下厦门做酷塑有用吗？酷塑减脂一个部位多少钱？

推荐答案

推荐于 2021-10-15

减肥不是几个月或者短期的事，管住嘴，迈开腿要常年坚持，还要注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人都愿意吃，喝，玩，不注意生活规律，所以发胖亚健康。
懂中医会养生的都知道。

其他回答

第1个回答 2021-10-15

没必要吧，我自己减用金和百草堂就瘦了很多

第2个回答 2021-10-15

管住嘴就是减少摄入量，不是吃少，而是吃对。早餐吃饱吃好，这是摄取最多脂肪和碳水的机会，因为经过一夜，你体内的能量几乎消耗完了，白天又工作或学习，所以吃再多也不胖；

答：现在无论是什么样的减肥方法，只要是在平时不注意自己的饮食习惯和良好的健身运动习惯，时间长了都会反弹的。

答：是有很多人想减肥的，但不知道你的好办法。是什么建议你应该说出来？供大家参考。

答：减肥是很难啊，要每天坚持锻炼，合理饮食什么的，可这世界上也没有什么让人变好事情是简单的啊，你想变得有知识就得努力学习一样的道理。