生命在于运动，适当的体育健身有助于我们的身体健康？

生命在于运动，适当的体育健身有助于我们的身体健康

推荐答案

推荐于 2021-10-21

适当的体育健身肯定有助于我们的身体健康，说的最简单一点，为什么说人类也是动物呢？这就是道理，我们是动的。

其他回答

第1个回答 2021-10-21

生命在于运动，适当的体育健身是有利于身体健康的，这是肯定的，当然运动不宜过重，否则会影响身体。

第2个回答 2021-10-21

生命在于运动，适当的体育锻炼，健身有助于我们的身心健康。我觉得这种说法是很对的。

第3个回答 2021-10-21

这句话说的是很对的。生命在于运动，我们适当的运动会让身体机能得到很好的增进，并且新陈代谢会加快身体里的有害物质，会排出身体，因为锻炼而血液循环增快，人体处于非常健康的状态。

第4个回答 2021-10-21

是的，所以要多多锻炼运动。

为什么光吃不胖，一吃少了就瘦了，最近也有健身，肌肉也能看出来长了，但是体重不上去？

答：为什么光吃不胖一吃少了就瘦，最近有健身，肌肉看的，但是有的，其实啊，那当然你运动了就会产生热量消耗，那肯定会瘦。

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答：神魔在咆哮。漫天煞气

体重74公斤健身房运动的每天消耗的总热量是多少？

答：体重74公斤，健身房运动的，每天消耗的总热量是多少？那要看你的身高是多少，如果你的身高比较矮，74公斤就比较超重了，如果你一米八九的个子，我认为到健身房只能是锻炼锻炼身体，增加增加肌肉，保证健康的体魄，体重74公斤，健身房运动的，每天消耗的总热量是多少？那要看你的身高是多少，如果你的身高比较矮，74公斤就比较超重了，如果你一米八九的个子，我认为到健身房只能是锻炼锻炼身体，增加增加肌肉，保证健康的体魄，总量总热量消耗多少因人而定

为什么长期健身，身体强壮了，人却虚了？

答：为什么长期健身？身体强壮了，人却虚了，这就是你没有正确的健身，没有安全的健身，超出了你的承受能力。安全健身才可以达到彻底健身的目的

生命在于运动，适当的体育健身有助于我们的身体健康？

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