总是想吃巧克力，又怕长胖，有没有什么代餐啊？

总是想吃巧克力，又怕长胖，有没有什么代餐啊

推荐答案

推荐于 2021-10-21

那你就多运动一下，消耗掉就行了呗

其他回答

第1个回答 2021-10-21

总是想吃巧克力，又怕长胖，那么也不用吃代餐的，只要吃黑巧克力就可以，里面的糖分很少的。

第2个回答 2021-10-21

那我感觉羿博士的运动营养蛋白棒（可可味）应该能满足你的要求。这种营养棒主要用于能量缓释，提供耐力，运动恢复。它有白巧和黑巧两种，可可味好吃还不发胖。

第3个回答 2021-10-21

不建议吃代餐，代餐粉往往营养素含量非常不均衡合理，比如谷物代餐粉、蔬果代餐粉往往蛋白质含量低，维生素C等维生素含量也达不到日常推荐量；奶昔类代餐，维生素、矿物质很容易缺乏。如果长期只吃代餐，不正常吃饭，很容易导致身体虚弱

第4个回答 2021-10-21

可以选择那种无糖或少糖的黑巧克力。这种巧克力吃了不但不会发胖，而且可能因为太苦有时候还会抑制食欲，反而可以帮助减肥。

馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因

答：如果馒头吃一点点是不会长胖的，但是馒头吃多了，也会容易长胖的。因为我们说像这种da馒头，里面还有很多的淀粉，而且淀粉在人体当中也会转化成单糖双塘这种的，如果无法消耗掉的，慢慢的就会演变为脂肪。

熬夜的时候吃这个曲优优的那个红曲元气丸容易长胖吗？

答：还好吧，我经常要熬夜加班，每次肚子饿又不想吃一些乱七八糟的东西我就会吃这个红曲元气丸，他们这个红曲元气丸是低卡低脂的那种，吃了不容易长胖。

熬夜的时候吃这个曲优优的那个红曲元气丸容易长胖吗？

答：15，吃个曲悠悠那个红曲元气丸容易长胖吗？我觉得当然不会，因为熬夜本身就比较疲惫，所以说是不会。发胖的。

馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？求答案

答：馒头是用面粉发酵制作的，它主要成分是碳水化合物，其实跟米饭面条差不多，属于主食，热量不算太高，跟高温油炸的食物，比如油条，煎饼，馓子之类的一比，热量很低了。减肥的话也不能完全不吃碳水化合物的，只要每天消耗的热量大于通过食物摄入的热量，人就不会胖的。为了均衡营养，吃馒头同时，还可以搭配一些蔬菜水果补充维生素，再加一个鸡蛋补充蛋白质，再加上适当锻炼，比如散散步，走走楼梯都可以，健康减肥，祝你美美哒！

总是想吃巧克力，又怕长胖，有没有什么代餐啊？

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