减肥减了好长时间胃口变小了，稍微吃点就撑得难受怎么办？？？

推荐答案

推荐于 2021-10-21

减肥减了好长时间，胃口突然变小，稍微吃一点就会撑的话，这是一种很好的现象，只要你继续保持饮食，就可以有一个很好的身材和一个健康的体魄。
如果说你吃一点东西发生严重的呕吐现象，那麼建议你到相关的医院进行一个全方位的检查，是不是你减肥期间由於一些饮食不当造成一系列胃病。

其他回答

第1个回答 2021-10-21

这不是好事嘛
但是要吃的健康
可以少食多餐
但是热量不能超
要不容易复胖

第2个回答 2021-10-21

撑的难受就少吃点。想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

第3个回答 2021-10-21

减肥减了好长时间，胃口变小了。稍微吃点就撑得难受怎么办？这说明你减肥起到了作用但是。你已经伤到了胃。你要。控制好你的胃不要让胃受到损伤就可以。这说明吃的少也是件好事只要不是胃出现胃病的话就没什么问题尽量还是少吃

第4个回答 2021-10-21

就少食多餐啊，

答：如果你想要快速达到瘦身的目的，但是又不影响自身的身体健康，可以报一个减肥的，或者是减脂的训练班，这样可以在外界帮助的情况下达到快速减肥的目的

答：那些所谓的减肥公司其实都很不靠谱的，你对他们那个减肥都是需要交一定的费用的，到时候如果没有效果，他们会找各种理由推诿的，最好不要相信。

答：你好，我觉得他是在提升自己的人生价值。而且他很有目标，很有动力，相信他会越来越好的。