去健身房锻炼但瘦不下来，想去长春康达医院系统减肥，但是费用又有点高，胖人该怎么办啊？

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推荐于 2021-10-22

我觉得作为胖人首先要想一想自己能不能控制住自己的饮食才可以去减肥，不然减下来也会反弹，还是要采用科学的方式管住嘴。迈开腿。

其他回答

第1个回答 2021-10-22

去间去健身房锻炼单去健身房锻炼但售价你瘦不下来去健身房锻炼但售价你瘦不下来想去长春看看去健身房锻炼但售价你瘦不下来想去长春康达医院系统减肥但是费用又有点高胖应该怎么办呢不要着急不要着急慢慢减些算

第2个回答 2021-10-22

我原来很胖，原来一百三十多斤，现在已经减到了一百一十多斤我减肥的方法就是少吃饭，多运动

第3个回答 2021-10-22

去健身房锻炼但瘦不下来，也可以通过荤素的合理搭配还有控制摄入量也可以一定程度上达到减肥的效果

答：多走路，跑步。

答：上班族最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，多运动规律的生活，能够让一个人控制在自己平均的体重以内，这是最好的方法