我是一个上班族,想问用什么方法在重庆减肥最快,不要减肥药什么的,太伤身了?

我是一个上班族,想问用什么方法在重庆减肥最快,不要减肥药什么的,太伤身了?
推荐答案
推荐于 2021-10-25
首先,选择自己感兴趣的科目相关的书籍;这样可以提高阅读的积极性。
其他回答
第1个回答 2021-10-25
如果你是一个上班族,建议下班回来做有氧运动,和燃脂运动,这是最自然健康的减肥。
第2个回答 2021-10-25
一个上班族的话,想问有什么方法的话再重新减肥,最快的话,不要减肥药什么的,带双身来说的话,肯定不要减肥药的话,那肯定就是来说的话,就是来锻炼吧,这个就是坚持,就是胜利的
第3个回答 2021-10-25
饮食低热量低脂肪,参加运动消耗热量,这样减肥是健康的,慢点也行。
第4个回答 2021-10-25
一个上班族的话,想问有什么方法的话再重新减肥,最快的话,不要减肥药什么的,带双身来说的话,肯定不要减肥药的话,那肯定就是来说的话,就是来锻炼吧,这个就是坚持,就是胜利的
答:一样的道理,减肥药都会对身体带来后遗症,如果想瘦,就管住嘴迈开腿,通过健康的方式让自己瘦下来
答:不论使用什么减肥产品或者方法,都要选择健康安全的方式,减肥期间多喝温水,可以加快代谢,适当做运动,可以消耗多余热量,千万不能节食,反而要补充足够的蛋白质和各种营养,才能拒绝亚健康
答:不论使用什么减肥产品或者方法,都要选择健康安全的方式,减肥期间多喝温水,可以加快代谢,适当做运动,可以消耗多余热量,千万不能节食,反而要补充足够的蛋白质和各种营养,才能拒绝亚健康
答:减肥是不需要最快的效果,最快的效果反而对身体是不好的,要慢慢的减,有减肥效果就可以的呀,一般的是自身从饮食方面坚持体育运动,这样减肥效果应该是还可以

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