之前特别能喝酒的人，几乎每天都喝酒，为了戒酒，疯狂健身，每天大量运动基本一天两万步，需要这样吗？

推荐答案

推荐于 2021-10-27

之前e之前特别喜欢能和旧的人，几乎每天都喝酒，为了借酒疯狂健身。每天大量运动，基本一天2万步，我觉得这种情况下，每个人可能不同的12都是不一样，但是喝酒确实不是一之前特别喜欢能和旧的人，几乎每天都喝酒，为了借酒疯狂健身。每天大量运动，基本一天2万步，我觉得这种情况下，每个人可能不同的12都是不一样，但是喝酒确实不是一件好事情。

其他回答

第1个回答 2021-10-27

如果想通过大量的锻炼来戒酒，答案是肯定有一些效果，但结果并不一定很有效，还是要从心理上解决，心理依赖问题。

第2个回答 2021-10-27

这个健身运动也是要慢慢的加上去的，否则太过超负花荷了对身体也是有害的。

第3个回答 2021-10-27

之前特别能喝酒的人。几乎每天都喝酒，为了戒酒疯狂健身，每天大量运动，基本一天2万步，需要这样吗？我认为是不需要这样的。

第4个回答 2021-10-27

戒酒挺难的，应酬少不了喝酒，聚合也少不了，能让一个天天喝酒的人戒酒，这是下了很大的决心才能够做到，挺需要的。

健身房不划算啊，里面也就是东西多一点，只喜欢跑步机，思来想去还是买一个吧，啥的好？

答：莫比跑步机还行，之前租房住的时候，买了他们家的，占地很小，还是折叠的那种，根本不会占用很多的公众空间

健身房不划算，里面就是东西多点，但我只喜欢划船机，还是买个吧，我家地方有点小，怎么办啊？