减肥我就差毅力和坚定的意念?

减肥我就差毅力和坚定的意念?
推荐答案
推荐于 2021-06-18
如果没有减肥的毅力和坚定的信念,减肥是绝对不能成功的。因为你想减肥,但是没有毅力。锻炼以后很乏累。自己难以坚持。对锻炼减肥没有坚定的信念。会产生轻视和怀疑的念头。减肥不能不能刻苦的坚持而失败。不管做什么工作,有坚强的毅力和坚定的信念和决心。并且刻苦的坚持下去。一切都能成功的。
其他回答
答:正常饮食,适当运动。如果是易胖体质,说明脾胃代谢功能差,可以吃点补脾益气的食物和药物,坚持不懈从根本上改变这种体质。
容易饿管不住嘴,可以多吃黄瓜胡萝卜。也可以喝山楂荷叶茶,可以健脾消食祛除多余水湿。
答:其实说句实话,不管什么样的减肥药都是有副作用的,吃了会反弹,是大家都所知道的,其实减肥没有那么可怕,少吃多运动才是最正确,最健康的减肥方法, 广告上说的没有副作用的减肥药,根本就是不可能的,不管是中药还是西药,毕竟是药三分毒,如果是保健品的话,又起不到正确的减肥作用,所以不如自己少吃多运动健康正确的减肥,只要有毅力,完美的身材还是会回来的,不要相信市面上那些没有副作用的减肥药,
答:想想自己减肥后最重要的事。

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