晚上吃面更容易长胖还是吃饭更容易长胖？

推荐答案

推荐于 2021-11-03

晚上的话最好是少吃一点，可以用水果或者粥之类的代替晚餐，晚餐吃的太好容易发胖。

其他回答

第1个回答 2021-11-03

晚上如果经常大吃大喝吃什么都会长胖的，要是想要苗条身材晚上尽量
少食如果饿的话可以吃点水果啥的

第2个回答 2021-11-03

晚上吃面和吃饭都容易长胖，因为面和饭都是碳水化合物，晚上少吃，或者吃点菜，吃肉就不要吃碳水化合物，这样不容易长胖。

第3个回答 2021-11-03

晚上吃面和吃饭都容易长胖。
你可以吃一些含有粗纤维比较多的食物，这样不容易长胖。
望采纳。

第4个回答 2021-11-03

早上好
相对来说，吃米更容易长胖。但晚餐无论吃什么，只要吃八分饱是不会长胖的，同时在睡前一小时不吃食物是永远不会长胖的。

答：馒头当然是面了，而且吃多了会发胖的

答：馒头吃多了会胖，因为馒头主要成分是碳水化合物、糖分、脂肪等，它的热量较高每百克馒头热量109大卡。