女生26岁身高154+体重62公斤,减肥很难,是不是代谢也下降了?

女生26岁身高154+体重62公斤,减肥很难,是不是代谢也下降了?
推荐答案
推荐于 2021-11-08
26岁还没到代谢缓慢的那个年纪,减肥是要讲究方法的,可以尝试从锻炼、饮食这两方面做起。切记不要节食和乱吃减肥药,抽脂那种啦
其他回答
第1个回答 2021-11-08
减肥本来就难,能够减肥成功的人很少的。没有足够的毅力是很难减肥成功的。
第2个回答 2021-11-08
减肥其实也不难,只是你现阶段吃了就坐在那不动弹,也很少出门,所以才胖起来,如果想要减肥,就要坚持下去,坚持适量的有氧运动,然后再配合饮食上的减量,饮食上千万不能减的太多,要适当的减,运动呢,不能三天打鱼,两天晒网,要每天持续下去一天有个40分钟的快走是最简单的方法,也许你也可以找到更好的运动,适合自己的运动,只要坚持下去,是会收到满意的结果
第3个回答 2021-11-08
这种情况只能说明女生的生活习惯,饮食习惯不是很科学,或者能说明女孩家族遗传就是肥胖的类型,需要二者结合起来考虑减肥的措施,减肥问题只有选择的措施不当,没有做不到的结果。
第4个回答 2021-11-08
是的,一般情况下就是这样,减肥不成功,就是代谢比较差,代谢能力下降了,不能及时消耗身体的脂肪。
答:当一个人对你有足够耐心的时候,就足以证明他对你的感情有多深。因为无论你做了什么他都不会嫌烦,在他的眼中你都是最好的那个
答:

减肥药虽然可以达到快速减肥的目的,但对人体的危害很大,减肥药的副作用不容忽视。选择健康减肥方式才是最完美的瘦身,下面就来看吃减肥药的副作用都有哪些?

腹胀

瘦身药引起的腹部痛你可不要以为是因为例假要来了。事实上,引起肚痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的,瘦身者在服用后,肝酵素会升高,对肝脏有所损伤。

嗜睡

上面说过失眠,不过比起失眠来说,嗜睡更为恐怖。当服用了含有PPA成分的瘦身药,瘦身者就会出现嗜睡症状,干啥都觉得没有力气,同时,服药者还会有明显的尿多症状。PPA成分会让瘦身者对食物有厌恶的欲望,并且,持久服用含有PPA的瘦身药,会造成女人中风。

呕吐拉腹部

瘦身药常用伎俩,让服药者上吐下泻来达到瘦身的目的。滥用含有泻剂成分的瘦身药,腹部会疼痛的十分难受,当药物开始出现药性后,你接下来的时间就需要在厕所度过了。不管是哪种成分的泻剂,只要服用不当,轻症腹痛、恶心,严重就会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

低血压

含有利尿剂的瘦身药,会让女人排尿次数增加,身体虚弱,出现低血压的症状。该类瘦身药以减除身体含有的水分为主,并没有消除身体所含脂肪。

心悸

心悸、心慌、眩晕,这都是服用含有麻黄素成分的瘦身药后会出现的症状。这类瘦身药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗,却含有更高的潜在危险。

失眠

有很多人在吃了瘦身药以后,就会出现明显的幸福状态,一些把睡觉当做人生大事的人,晚上变得异常兴奋,像是磕了药一样。这多由于瘦身药中含有安非他命,它会让服瘦身药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。持久服用该类瘦身药,会出现吸毒一样的症状,易上瘾,难戒除。一旦进行强制性戒除就会出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴饮等表现。

厌食

服了瘦身药,头晕目眩、嗜睡、厌食,多是瘦身药中含有芬芬成分。啥是芬芬?芬芬是食欲抑制剂,它主要的成分就是芬佛拉明,此乃国际禁药。如果持久服用含有该类成分的瘦身药物,会出现心脏瓣膜损伤、肺脏高血压等问题。

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