减肥的时候吃了东西，为什么会后悔？

推荐答案

推荐于 2021-06-21

管不住嘴会前功尽弃，当然会后悔的。

其他回答

第1个回答 2021-06-21

因为坚持了好久，少吃或是不吃东西，已经成了一个习惯，突然之间，自己又没有坚持住，自己怪自己很正常。

第2个回答 2021-06-21

因为你会有负罪感。

第3个回答 2021-06-21

减肥的时候吃东西，会觉得对不起自己付出的汗水，怕自己的努力得不到回报，更怕会长胖。

第4个回答 2021-06-21

呵呵那是你的心理作用在作祟了。因为你想减肥的原因是在前，吃东西在后，前后矛盾随即就产生后悔的情绪！

你是害怕自己吃多了会又胖起来了

但是只要合理饮食的话

那么是很难胖起来的因为你的胃口已经被你饿小了

20 为什么瘦人减肥到一定体重，就不动了？从55公斤到51公斤就不动了。

答：你好，此时是进入了平台期。通俗来说，你的身体在保护你，害怕你的能量过度消耗而无法生存。
减肥期间，一般只要增加运动或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。机体要维持基础代谢，避免能源的完全耗竭，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了。
进入平台期后，可以进行适当地补水和增加蛋白质的摄入。

减肥期间管不住嘴喝大餐酵主怎么样？

答：减肥不是几个月或者短期的事，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品，荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。

吃减肥药期间能吃固升神经酸吗？

答：来回答你吃减肥药吃期间能吃固升神经酸吗？我认为是不可以吃的吧，吃的减肥药是我们不可以吃这个药，所以不吃减肥药是我们可以吃，如果你要是同时引用的话，我认为是不好的，所以药是分开吃的，尽量要分开吃，以免起到反作用

吃什么能减肥？

答：任何食物都有热量，所以没有哪种食物可以直接起到减肥作用！
但是每种食物热量有高低之分，蔬菜比主食热量低、主食比肉类热量低！
但是想要保持健康的身体，每种食物都得吃！
又要保持健康，又想减肥！只有保持健康的饮食习惯、规律的作息和坚持不断的健身运动可以做到。
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减肥的时候吃了东西，为什么会后悔 ？

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