一个冬天过完会长胖吗?

一个冬天过完会长胖吗?
推荐答案
推荐于 2021-11-10
一个冬天过完会长胖吗?如果冬天下雪,出不去锻炼身体?可能你就得长胖一个冬天过完会长胖吗?如果冬天下雪,出不去锻炼身体?可能你就得长胖,如果你经常锻炼身体,而且吃的一个冬天过完会长胖吗?如果冬天下雪,出不去锻炼身体?可能你就得长胖,如果你经常锻炼身体,而且吃的少,就不会长胖。
其他回答
第1个回答 2021-11-10
很多人确实有可能在一个冬天过完之后就会长胖的,毕竟在冬天,很多人缺乏体育锻炼,吃了一些高脂肪,高热量的食物,因此,还是需要积极的进行体育锻炼才行
第2个回答 2021-11-10
一个冬天过完会长胖吗?一个工天过完的话,如果你注意小心,是不会长胖的。锻炼身体是不会长胖的。
第3个回答 2021-11-10
一个冬天过完会长胖吗?如果这一个冬天一直在房间里呆着,不运动,而且吃的又比较好,营养过剩,你一定会长胖的。
第4个回答 2021-11-10
一个冬天过完你肯定是胖不了的,本身嗯人冬天一般都会比较消瘦下去,因为冬天它本身消耗就大嘛,在一个冬天天气冷穿的多,嗯锻炼也少时的人嘛,嗯就吃的少,再一个呢肯定他也也嗯从在一个冬天也不想吃的东西,嗯,一般人们都是夏天比较胖。
答:每天运动也需要消耗能量,吃这些食物不会长胖,食品种类不多再补充点蔬菜水果类满足人体必需的营养。比如一位健康的轻体力劳动的成年女性,体重60kg,每天需要的热量就在1800到2100千卡左右。对于体型肥胖的人来讲,摄入的热量要适量减少,而对于体型瘦弱的人来讲,摄入的热量可适当增加。
答:吃了馒头会长胖的,因为它属于碳水化合物。吃一些只要不饿就可以了,没有必要吃太多。
答:首先,馒头属于面食,一般是由小麦粉、杂粮面、玉米面、红薯面等单一或集合制作而成的。
其次,从营养角度讲,馒头富含淀粉类物质,也会含有一部分植物蛋白、微量元素以及维生素等。但总起来讲,淀粉含量还是比较高的。经过人体消化以后,会转化成葡萄糖、脂肪。
因此,馒头如果一次吃太多,或者是顿顿吃馒头,平时又不爱运动,不注意饮食搭配,那么是非常容易引起发胖的。
所以,任何食物,都有属于自己的营养,建议合理搭配,这样才能营养更全面。
答:馒头,米饭,面条等主食的碳水化合量比较高,摄入太多的碳水会变胖一些

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