每天喝白开水热量高吗？脂肪多吗？

推荐答案

推荐于 2021-11-11

白开水几乎是没有热量的，脂肪也不高，所以尽管喝吧，即使是再减肥的人也没有问题的，这个尽管放心。

其他回答

第1个回答 2021-11-11

白开水本身并不能给人体提供热量，是零热量的健康饮品，白开水完全不含脂肪。

第2个回答 2021-11-11

大姐，白开水是没有热量的哦，也没有脂肪。你喝再多的白开水也不会长胖的。但有可能水肿哦。水肿只是一种假性肥胖，早起喝点黑咖啡能有效消除水肿的。另外一次性喝太多水会出现水中毒，出现头晕眼花，四肢无力，心慌的症状。切记一次不要喝太多水啊。每次喝不多于400毫升应该就可以了。另外女生一天建议喝2升水，男生3升水。这样有利于减肥的啊，因为脂肪的代谢缺不了水的啊

第3个回答 2021-11-11

白开水没有热量，我建议你不要喝太烫的水，然后每天也不要太多，差不多就行了，多运动合理的膳食加上睡眠，你的身体会特别健康的。

第4个回答 2021-11-11

经常喝白开水是不会造成肥胖的。白开水当中所含的热量是很低的，喝了之后不会转化成为脂肪。平时应该注意科学喝水，适当喝水能够帮助减肥，还能够促进身体新陈代谢。但是如果每天过量喝水容易对身体造成危害。尤其是晚上过多喝水容易造成尿频，还容易出现水肿。每天应该注意控制饮水量，每天最好控制在...

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