减肥成功后，却暴饮暴食怎么才能走出来？

推荐答案

推荐于 2021-06-23

减肥成功后又想保持良好的效果就需要我们有强大的自控能力，不要暴饮暴食。只有自己控制住自己才能有好的减肥效果。

其他回答

第1个回答 2021-06-23

要控制好食欲，暴饮暴食反弹很快

第2个回答 2021-06-23

你好，减肥成功后还是要注意饮食，不然就又会回到以前的体重，这样来来回回更容易抑郁，谢谢望采纳

第3个回答 2021-06-23

减肥成功却导致暴饮暴食，这说明你减肥极大可能是饿出来的，建议恢复减肥之前的正常饮食。当然，体重可能能会反弹，减肥方法得正确，一个月瘦几斤，慢慢来。

减肥每天三餐吃开水泡燕麦片，一罐牛奶，一碗蔬菜，一颗水果，一点点肉，这样吃坚持下去会减肥吗？

答：不行，首先饮食上营养要均衡，注意定时定量，低盐低糖，低脂，其次要多运动，这是必须的，然后作息规律，保证充足睡眠，长期坚持下来是会减肥的

武汉哪里有减肥训练营？

答：我可以让你吃着饭，健康的减脂，不反弹。不要只关注体重的变化，要看你减掉的是不是脂肪？不是减掉脂肪的减重都是耍流氓。

孝义蓝盾鹰减肥训练营好不好？

答：人认为这种减肥训练营还是挺好的，当然要达到好的效果，必须有要有个人的毅力配合，再加上老师的指点和运动，这样减肥训练的效果还是最好的

东阳有没有封闭减肥训练营？

答：想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

全身抽脂肪减肥花了36000块钱贵吗？

答：说真的要看城市哈！不贵的！浙江这边两条腿都要这个价格啦！姐妹

如果你一直激励一个你喜欢的人减肥他老是反反复复很多次不坚持又失败又开始，你心里会怎么想？

答：减肥的人是很艰难的一个，没有毅力的人，反反复复减了失败，看来他没有信心，假如在减肥的路上，看到一点点的成绩，他都能一直能坚持，就怕半途而废，没有自律的人，什么也干不成，一事无成，这个人可能也很无奈，毕竟减肥路上成功的人很少，有的人自暴自弃，其实是一个很难的问题，但成功的人很少，为什么呢？管住嘴，迈开腿，说的轻巧，但是做不到，所以减肥之前要把自己控制到一个最艰难的人，当成一个任务来做，这样你才有信心

减肥成功后，却暴饮暴食怎么才能走出来？

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