减肥真的太难了，求重庆本地妹子介绍好的方法

推荐答案

推荐于 2021-06-24

减肥真的太难了，球，重庆本地妹子介绍好方法，其实减肥并不难，少吃饭要饿了，少吃点水果，多锻炼，这就是减肥的好办法，如果说你要是吃饭了，你要是饿了，吃饭那你就喝减肥茶也管事儿

其他回答

第1个回答 2021-06-24

回答，减轻是在减肥算是太难了，不用我不用来就不用不用你本地妹子介绍好的求从兄妹的介绍好的方法好的忘了

答：如果不是胖的很过分的话，这种都不建议尝试，调整饮食习惯，多吃粗粮，蛋白质高，糖分低的食物，控制住食量，对减重都是有帮助的。

答：这样减肥肯定会有效果，如果在做一些有氧运动，这样效果会更好，而且对身体健康有很大的帮助，所以不要纠结，坚持下去就是胜利