皮划艇能减肥吗？

那种骗子的话，如果你也真的愿意相信别人的鬼话连篇累牍，那就不晓得你娃还能活几天了，你姥姥姥爷还在不？没有被你的活见鬼气死！

皮划艇 可以在一定条件下起到减肥的效果，但是想要减肥 还需要再饮食方面控制一下

您好，这个还是可以的，减肥仪器减肥原理：
1、新型红外热源，排湿、排寒、排酸、改善毒胖体质；
2、通经络加速代谢，改善“实胖”体质；
3、健脾养胃调补气血，改善“虚胖”体质；
4、中段同频波，减脂增肌；
5、修肤紧致霜，加速废气废水排泄，紧致皮肤。

补充新鲜的蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪的食物的摄入，少吃加工的甜点和加工的肉制品，控制总热量，每天的总热卡控制在1000千卡以下。可以适当的应用一些药物，比如说奥利司他，可以减少食物中脂肪的分解，减少消化吸收。中医中药治疗改善脾胃的功能，促进人体代谢，比如归脾丸，参苓白术丸，健脾祛湿

我也是不喜欢运动的肥胖人士，也是换了很多种的加肥方式，总是减减就不减了，坚持下去比较难，后来朋友减肥用了盗铃医生效果还是比较好的，我也开始用，感觉效果还是比较不错的，您可以尝试一下。

俗话说得好，减肥需要七分之三分脸这句话可以看出饮食对想要瘦身的人来说有多么重要没有捷径减肥就是需要挨饿家多运动，所以说只有饿才能瘦下来，本来就是一件很正常的事情。

但是怎么样自己少遭罪可以通过科学合理的搭配饮食结构来，让自己少受一点痛苦，也能达到减肥的目的。

比如说你可以多吃一些低giI的食品。低gi的食品，比如南瓜玉米山药红薯等等，他们让血糖的升高会变得更加缓慢。

这样不容易产生饥饿感，饱腹感持续的时间也更长对身体胰岛素的分泌也更加健康。同时他们热量相比起来也更低。