目前江湖上流传着更着减肥方法以下哪种减肥方法不可以在抖音发布呢?

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推荐答案
推荐于 2024-09-21
其他回答
答:坚持锻炼少食多餐。而且不能间断
答:像你这种情况最好的办法就是控制自己的饮食,减少热量摄入,把每餐的热量摄入都计算好,要低于自己的消耗热量,这样就能够减肥,过程也不是很痛苦,只是会少吃一些

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