减肥减了有半个月了从112到108又不掉好久了，我什么方法都试了都不掉还长，生气去吃了一顿，好后悔？

该怎么减啊？

推荐答案

推荐于 2021-07-02

主要你是用什么方法减肥的？

其他回答

第1个回答 2021-07-02

想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。
牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。
我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。
现在许多明星都吃素，身材保持很好。

减肥期间能不能吃冰棒？

答：不能吃，凉水增肥，热水减肥

答：这样虽然能够起到减肥的作作用，但是对我们身体的营养需求不能够达标，所以影响身体健康，不建议提倡这样的减肥方式。应该正常饮食，然后多运动，这样渠道。更好的效果

答：减肥就记住六个字：管住嘴迈开腿。任何一种保健品都抵不上这六个字。

花纤粉减肥产品怎么样？

答：减肥请记住六个字：管住嘴迈开腿。任何的减肥产品多多少少都会有副作用的，运动加食疗是最好的减肥方法。