最近减肥买了健康餐，里面好多蔬菜配沙拉酱，不吃酱吃不下菜？

吃酱又担心胖，这个沙拉酱减肥到底能不能吃？

推荐答案

推荐于 2021-07-14

最近减肥买了健康餐里面好多蔬菜配沙拉酱不吃强吃不下菜如果是这样的话可能减肥的效果并不是很好吧。

其他回答

第1个回答 2021-07-14

任何的食物都要看量，并不是说沙拉酱吃了就一定会胖。
你吃一勺和吃一瓶，效果肯定是不一样的。
吃蔬菜不配沙拉，其实也不是特别好吃，好吃的就是这样，所以可以吃，但是吃少一点，吃淡一点

第2个回答 2021-07-14

没有问题的，沙拉酱不能增加脂肪含量。

第3个回答 2021-07-14

其实减肥的时候吃沙拉是不会长胖的，但是加多了沙拉酱的话，一定会发胖的，因为沙拉酱属于高盐高热量的酱料，所以最好还是少吃为妙

第4个回答 2021-07-14

答：你好，里面好多蔬菜配沙拉酱，害怕沙拉酱对减肥不利可以稍微少放一些调个味道即可

答：骑自行车可以锻炼和减肥，可是如果太过肥胖，他是骑不了自行车的，所以也无法通过骑自行车减肥

答：称一下体重，可以知道锻炼效果。

答：感到你不是应该减肥，而是应该增肥才对。身高165，体重标准应该在50-55公斤是正常的。