我是女生 身高168cm 体重31kg 一直在减肥 有喜欢这样身材的吗?

我是女生 身高168cm 体重31kg 一直在减肥 有喜欢这样身材的吗?
推荐答案
推荐于 2021-07-14
正常人的BMI指数在18.5 ~ 23.9之间,计算公式为:BMI=体重÷身高2(体重单位:千克;身高单位:米)
题主身高168cm, 反算可得出67.45-52.21kg之间为健康体重范围,题主的体重属于严重偏瘦了,太骨感了是不健康的,看起来是瘦骨嶙峋的。女生还是要有一些肉感的,会比骨感的女生看起来要舒服些,身体也会更健康些
其他回答
第1个回答 2021-07-14
这种身材是过于瘦过于瘦的,身材也是不好看的,应该达到标准体重。
第2个回答 2021-07-14
女生身高168,体重31公斤,还在减肥这太瘦了吧?身高168起码得重个100斤左右吧!
第3个回答 2021-07-14
女生身高168,体重31公斤,还在减肥,这太瘦了吧?身高168起码得重每100斤左右吧!
第4个回答 2021-07-14
这根本就不符合一般的生长规律,太瘦,62斤!惊呆了!
答:减肥呢,其实也不难,最主要的原因就是需要迈开腿,管住嘴,想要减肥,首先就要管住自己的嘴,不能吃太多的高热量,高脂肪食物,还有就是要迈开腿,要长期的规律的做运动,这样才能促使身体内的脂肪燃烧,降低自己的体脂率,从而达到了一个降低自己请中的一个状态,只要你坚持去做,都能做到痛苦的过程
答:看个人体质吧,如果体质好的话可以多尝试尝试,一般也是要等到后背的淤青下去以后再开始。

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