20 减肥，喝哪家奶昔比较好啊？

减肥，喝哪家奶昔比较好啊？

推荐答案

推荐于 2021-07-14

别喝奶昔了，容易反弹。
减肥还是靠饮食控制和40分钟每天运动比较有效。

其他回答

第1个回答 2021-07-14

减肥，那就都不喝，休息饮食规律性，每顿吃饱八分就行，不要吃夜宵啥的

答：减肥呢，其实也不难，最主要的原因就是需要迈开腿，管住嘴，想要减肥，首先就要管住自己的嘴，不能吃太多的高热量，高脂肪食物，还有就是要迈开腿，要长期的规律的做运动，这样才能促使身体内的脂肪燃烧，降低自己的体脂率，从而达到了一个降低自己请中的一个状态，只要你坚持去做，都能做到痛苦的过程

拔罐减肥多久拔一次？

答：看个人体质吧，如果体质好的话可以多尝试尝试，一般也是要等到后背的淤青下去以后再开始。