左旋肉碱有什么作用，对减肥有没有效？

左旋肉碱有什么作用，对减肥有没有效

推荐答案

推荐于 2021-07-14

这个东西不运动的话喝了什么用都没有这个配合运动可以十一倍燃脂很不错的！

其他回答

第1个回答 2021-07-14

遮去了炽热的

答：这种说法是对的，骑自行车的确可以减肥，但要长期坚持，其实游泳最能减肥，如果会游泳的话建议多游泳，对减肥非常有帮助。

答：我个人建议是暂时不要去称体重，你才运动了十三天，时间还是比较短，减肥效果不明显。减肥的时候别老是去想体重的问题，应该养成良好的饮食和运动习惯，而且有时候体重不一定有很大的变化，但是你会看到体态已经有改变了。减肥是一个漫长的过程，按照计划每天坚持做就行了，不知不觉中你就会瘦了。

答：我很想在家乡玩儿几天，可是我有任务在身，我要去健身房去减肥。中途不能断，不然之前的努力都白费了我想你好不容易去家乡玩几天，没必要想着健身房的那件事，出去玩也是很不容易的事情回去再上健身房也不晚，也一样减肥锻炼