一么么扭腰凳减肥肚子器材好不好用?

一么么扭腰凳减肥肚子器材好不好用?
推荐答案
推荐于 2021-07-16
这个是有一定效果,但是还是建议跑步运动减肥
其他回答
答:每天跳绳200个,仰卧起坐十个,这样锻炼身体的强度,能达到减肥的目的,但是减肥光单凭这些运动是不可以的,还得少吃,多运动
答:要保持来之不易的成果,坚持不懈的努力才行。不可贪食,锻炼为主。保持好的身材。

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