减肥 运动器材大家家用都选择哪个啊？
减肥 运动器材大家家用都选择哪个啊？
推荐答案
推荐于 2021-07-16
跳绳 跑步机 椭圆机 我觉得要是减肥还是多有氧运动吧！跑步最好。
其他回答
第1个回答 2021-07-16
减肥运动器材，这要看你要想怎么样？减肥减多少？而且是减哪的肥胖？运动器材有很多种，如果你想全身运动减肥，那么跑步机是不错的，见其妻也是可以运用的，大型的一些的器材扩胸运动的，或者是一些背部加强的，都是可以利用起来的，如果是肚子减肥，一身过肥胖，可以用一些呼啦圈之类的，也可以用哑铃锻炼一下臂部肌肉，所以减肥的方法很多，其实如果我们不用的话，可以简单的用键子，或者是跳绳就能够起到很好的锻炼减肥的作用
第2个回答 2021-07-16
减肥运动器材，这要看你要想怎么样？减肥减多少？而且是减哪的肥胖？运动器材有很多种，如果你想全身运动减肥，那么跑步机是不错的，见其妻也是可以运用的，大型的一些的器材扩胸运动的，或者是一些背部加强的，都是可以利用起来的，如果是肚子减肥，一身过肥胖，可以用一些呼啦圈之类的，也可以用哑铃锻炼一下臂部肌肉，所以减肥的方法很多，其实如果我们不用的话，可以简单的用键子，或者是跳绳就能够起到很好的锻炼减肥的作用。
第3个回答 2021-07-16
个人觉得跑步机好，无论是在健身房运动，还是在家里面运动，我们都可以通过跑步机来燃脂甩肉。因为使用跑步机进行跑步，可以很好地调节跑步的速度，并且时刻检测心率的变化，能够在安全高效的情况下瘦全身，尤其是对于下身的减肥效果就更好了。
第4个回答 2021-07-16
如果要强度大一点的，建议甩绳
答：这么高的海拔你才31公斤 还在减肥 你想瘦成啥样啊 一根筷子吗 那多难看啊 弱不禁风的样子 风一吹就要倒了
答：如果是减肥的话，我认为吃鸡蛋还是不错的，但是千万不要吃的太多，不然的话也会营养过剩