我坚持了减肥可不可以表扬一下？

推荐答案

推荐于 2021-06-10

减肥就要有毅力，管住嘴，迈开腿。能坚持就是好样的。想减肥就要靠自己，调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。不会反弹，多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。

其他回答

第1个回答 2021-06-10

，我觉得值得鼓励，也值得表杨，但是表扬了，如果对你有帮助的话，那是最好的，如果没有人表扬的话，我觉得为了自己，只要身体健康才是最关键的

第2个回答 2021-06-10

你坚持减肥，为了健康持之以恒，是所有减肥者的榜样，直得肥胖者学习。

第3个回答 2021-06-10

亲，你真是太棒了，加油！相信你是最棒的！也相信你能够继续坚持下去！通过坚持让自己的身材更好，颜值更高！身体刚刚的！还有更关键的就是工作顺利，财气爆棚呢！坚持下去！加油！

第4个回答 2021-06-10

那么你简直了，减肥是可以表扬的，也祝福你减肥成功，但是你必须要辞职保持住哦

节食减肥是什么意思？

答：节食减肥就是控制饮食来减肥，有些人会极端到一点东西都不吃。

节食减肥是什么意思？？

答：过度性节食可导致营养不良，导致全身症状和多个系统受损。节食后会导致体内的营养物质，如钙、铁、锌、硒等微量元素以及蛋白质和糖缺乏。当钙缺乏时，很容易导致身体没有力气。如果铁缺乏，很容易引起贫血。建议你不要过度的节食减肥，最好是通过合理的运动加食物进行调理。

什么叫节食减肥？

答：节食减肥顾名思义，其实就是通过一些不吃饭不摄入能量和卡路里的方式进行减肥的操作，有很多人想通过节食来进行减肥，但是这种减肥方式是非常不正确的，可能会让患者产生厌食的情况或者是营养不良等等情况，节食的过程当中，人体也无法摄入充足的营养成分，也无法满足微量元素的收入，就会让人们出现一系列非常不好的症状。

我坚持了减肥可不可以表扬一下？

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