想要减肥肚子器材买个，选择哪个牌子啊？

推荐答案

推荐于 2021-07-23

仰卧起坐，一天20分钟，不用花一分钱

其他回答

答：孩子，你的身体不能这样子减肥呀。你的身高一米六八，体重秤62斤。简直真的是太瘦了吧？你的身材跟你的身体的重量根本不协调。不要再减肥啦！还要吃多一点，你那种生身高一米六八，至少你的体重要打到120斤左右。才算正常的。

答：如果想要通过吃减肥食品进行减肥，可以选择各种青菜，比如含蔬菜纤维较多的芹菜香菜，韭菜等等。或者是苦瓜，冬瓜，西红柿，萝卜，白菜，南瓜，黄瓜。少吃鸡鸭鹅肉，少吃猪牛羊肉，多吃鱼类，还要配合健身锻炼，也要做好节食工作，不要吃过于油腻或者是辛辣刺激性食物，以免由于食物的特性，刺激食欲，导致饭量增加反而不利于减肥。

请问：减肥达人训练营的伙食咋样？

答：这种训练营的伙食一般都是非常健康的，毕竟是减肥的训练营，所以会让你吃低脂低糖的食物。
但是食物是新鲜的，味道也还不错，只是没有大鱼大肉，所以比较健康，可以让你在短时间内瘦下来。

想要减肥肚子器材买个，选择哪个牌子啊？

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