夏天是不是更容易减肥？

推荐答案

推荐于 2021-07-26

是的，因为很容易出汗！

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第1个回答 2021-07-26

夏天减肥身体更快散发热量，身体的新陈代谢速度更快，脂肪燃烧的速度也更快，所以夏天是减肥的好时候相比其他季节也更快一些。减肥的效果主要还是和运动安排、运动量以及饮食控制等因素有关，季节虽然有一定影响但是比较起来影响不大，所以想减肥即刻就可以开始不用等到夏天。减肥需要在合理范围时间当中投入更多的运动，不管是增肌还是减肥都是这样的。可以适当的增加运动的量以及运动的频率，让身体逐渐适应，注意不要突然性的增加运动，给身体一个缓冲的时间。运动之后可以给身体适当拉伸一下，让身体放松一下，形体方面也更好看一些。

第2个回答 2021-07-26

我觉得是这样。夏天人食欲比较差，气温高，出汗多，夏天人们喜欢清淡的饮食，所以应该更容易减肥。

第3个回答 2021-07-26

是的。因为夏天身体散发热量更快，身体的新陈代谢速度更快，脂肪燃烧的速度也吏快。所以夏天减肥比其它季节更快些，更加适合减肥。

第4个回答 2021-07-26

夏天减肥是比较快的。夏天天气非常炎热，食欲会下降，吃的食物就会减少，并且温度较高，身体的新陈代谢速度就会越快，这样就会使体内的脂肪快速燃烧，所以从季节方面来看，夏天是适合减肥的。因为夏天天气非常热，所以要多喝热水。不仅可以促进体内新陈代谢，还可以美容养颜，可以解决皮肤干燥的问题

小腿粗怎么减，减肥减了40多斤，现在60公斤，小腿基本没细？

答：多拉伸腿部肌肉，然后多慢走，之前我们单位一个女人腿就很粗，后来因为每天走路，然后腿明显瘦了好多，真的有用，你可以试一下，

吃富马酸喹硫平导致发胖，这种情况去长春康达医院减肥多久能瘦下来》？

答：减肥要靠毅力，只要你坚持运动，吃减肥餐，就可以瘦下来。

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夏天是不是更容易减肥？

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