最近在减肥，一直吃水煮菜，没找到合适的调味料，求推荐~

推荐答案

推荐于 2021-07-27

减肥期间，对于料酒、酱油、陈醋、米醋、蚝油、鸡精、盐、辣椒等都可以食用。建议少吃白糖、红糖、猪油等高热量高糖分的调味料，这样可以有效的避免热量堆积，能够起到辅助减肥的作用。而正常摄入其他的调味料能够增进食欲，可以加速肠道内消化液的分泌，从而促进身体内废物的排除，达到辅助减肥的目的。还可以适量的增加体育锻炼，能够辅助减肥。

其他回答

第1个回答 2021-07-27

水煮菜只需要放淡烟，其他什么都不要。这才是真正的减肥餐哦

第2个回答 2021-07-27

回答你最近在减肥，一直吃水煮菜，没找到合适的调味料，求推荐，我认为你要睡吃水煮菜的话，必须得有火锅料，火锅料，火锅料家里头煮出来菜非常的好吃，所以你可以网上买买一个火锅料，或者是什么的水煮料都可以？或者是主料水煮鱼的余料也行，煮菜的非常好吃

第3个回答 2021-07-27

减肥的话，白水煮青菜，然后加点食盐就可以了。

第4个回答 2021-07-27

你最近在减肥，一直吃水煮菜没找到合适的调料，我告诉你。吃水煮菜。用火锅蘸料蘸着吃。特别的好吃下饭。

想要减肥，朋友给推荐了北京同仁堂膳体纤，这个可以减肥吗？

答：减肥从来都没有那么简单。
这些都是商家宣传手段，不能信。

我准备长春康达减肥医院住院系统减减肥，有没有一起的朋友啊？

答：不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康

我减肥了会好看吗？

答：每个人如果觉得自己很胖，只要减下肥，显得苗条靓丽了不少，都一样的

广西卫视的痰湿减肥法介绍？

答：痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的，主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而造成。该类患者需注意：第一、控制饮食，少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动，每天运动40分钟以上，舒展筋骨，促进水液代谢，从而达到减肥的效果。

最近在减肥，一直吃水煮菜，没找到合适的调味料，求推荐~

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