想趁暑假送孩子去长春康达医院减肥,家长是不是陪同着比较好?去过的朋友分享下经验哦

想趁暑假送孩子去长春康达医院减肥,家长是不是陪同着比较好?去过的朋友分享下经验哦
推荐答案
推荐于 2021-07-27
如果家长有时间陪孩子的话。也可以自己在家进行减肥。制定合理的方案。
比如早上跑慢跑一个小时。晚上慢跑,一个小时。这都有家长可以陪同。家长以身作则。在饮食上。要科学搭配。
其他回答
答:减肥从来都没有那么简单。
这些都是商家宣传手段,不能信。
答:不论使用什么减肥产品或者方法,都要选择健康安全的方式,减肥期间多喝温水,可以加快代谢,适当做运动,可以消耗多余热量,千万不能节食,反而要补充足够的蛋白质和各种营养,才能拒绝亚健康
答:最好少吃肉,多吃菜,锻炼身体。
答:最好的方法还是运动加控制饮食,至少我在一年左右靠这种方法减了30斤

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