我男朋友很瘦 我怎么可以变胖 他说我比他更瘦 我最近越来越瘦我没有减肥怎么办?

我男朋友很瘦 我怎么可以变胖 他说我比他更瘦 我最近越来越瘦我没有减肥怎么办?
推荐答案
推荐于 2021-07-28
太瘦了也不太好,女人还是不胖不瘦的身材更好。
其他回答
第1个回答 2021-07-28
瘦好啊,喝酸奶就想吃饭了,不过多就胖了起来。
第2个回答 2021-07-28
加强营养,吃好一点,多吃点,就长胖了啊!
如吃不下,你就每天早上慢跑二十分钟,一直锻炼下去,你的胃口就会好起来,就想吃很多好东西了啊!
建议你每天早上吃两个煮鸡蛋,喝一盒纯牛奶,再次两个包子,最好还吃二十颗葡萄干。
中午吃二两猪肉(梅菜扣肉或回锅肉),还要吃半斤蔬菜,三两米饭。
晚餐吃烩面或重庆小面(加肉臊子),还加空心菜或莴笋叶二三两煮在面里。
你这样吃三个月,就长成微胖女孩了,男朋友也喜欢你了啊!
第3个回答 2021-07-28
每天早上吃两个煮鸡蛋,喝一盒纯牛奶,再次两个包子,最好还吃二十颗葡萄干。
中午吃二两猪肉(梅菜扣肉或回锅肉),还要吃半斤蔬菜,三两米饭。
第4个回答 2021-07-28
建议你先去医院检查一下,是不是身体出现问题了,也没有减肥还最近越来越痩,那就是身体有问题了,检查检查更放心,有问题早治疗,没问题更好,在以后的生活中保持营养搭配,要吃各种各样的新鲜蔬菜,由其是早饭要按时吃,鸡蛋牛奶豆制品尖果水果都要吃,保持参加体育运动,饭量就会增长,坚持一段时间就会有变化了,望你采纳。
答:1、可以减肥的情况
科学使用能量棒代餐是能够在一定程度上达到减肥瘦身目的的,比如酌情使用能量棒代替一天中的一到两次正餐,配合科学的饮食结构,保证营养全面、均衡的前提下,尽可能减少热量的摄入。同时,配合适当的有氧运动,加速新陈代谢,促进机体脂肪的燃烧,则可以安全有效的达到减脂瘦身的目的。
2、不可以减肥的情况
代餐能量棒虽然热量含量较低,但也不能无节制地食用,如果求美者不注意运动和控制日常饮食,经常暴饮暴食或长期摄入高热量、高脂肪食物,即使使用了能量棒进行代餐,摄入的热量和脂肪仍然会超过日常活动的消耗量,无法起到促进体内脂肪燃烧的作用,也就不能达到减肥瘦身的目的。
答:要说现在火的减肥药,真的是就属伊宁曼的奥利司他片了,也是谁让人家真的有效果呢,对于吃的人来说,基本不会有什么不良的反应,我吃了六个月了,瘦了十二斤了,正想着再吃一段时间
答:可能她现在还没有开始注重自己的外表,直接让她运动配合限制饮食来减肥她肯定不愿意。只有当她自己意识到必须要减肥的时候,她才能忍住减肥的苦,认真减重。

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